理想：眼睛易疲劳？元凶是这个……

　　对于上班族来说，眼睛疲劳是常事。上班族因为工作的需要，经常长时间盯着电脑，导致用眼过度。调查发现，56%的上班一族表示自己经常有眼干、眼涩、疲劳等眼部不适的症状，视力下降，眼睛疲劳严重。今天就给大家整理了一下实用的眼部保健小方法，上班族们快收好!

　　快速眨眼

　　头向后仰并不停地眨眼

　　使眼部血液畅通。

　　眼睛轻微疲劳时

　　只要做2-3次眨眼运动即可

　　眼珠运动

　　头向上下左右旋转时

　　眼珠也跟着一起移动

　　看远看近

　　看远方3分钟，再看手掌1-2分钟

　　然后再看远方,远近交换几次

　　可以有效消除眼睛疲劳

　　热冷敷交替

　　先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟

　　然后浸一条长毛巾到冰水里

　　捂在眼睛上30秒钟

　　重复几次，可以舒缓眼部疲劳、酸痛

　　按压穴位

　　闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上

　　用食指第一和第二节关节间的指腹

　　平稳地触压眼上缘和眼窝下缘

　　方向是从鼻子往太阳穴进行

　　除了这些舒缓眼部疲劳的动作外

　　平时经常对着手机电脑的小伙伴们

　　还要做好防护措施!

　　太麻烦?一个方法搞定!

　　理想龙发三七眼罩

　　

 

　　理想·龙发三七眼罩，彝药草本配方，持续恒温热敷，促进眼部血液循环，滋润眼部肌肤。包装升级，设计有趣。外盒内袋设计包装上档次，眼罩无纺布图案卡通可爱，童真满满，趣味多多。

　　

 

　　【产品名称】理想·龙发三七眼罩

　　【规格】12片/盒

　　【适用人群】长时间使用手机、电脑、平板、看电视、看书、紧张学习等眼睛易疲劳人群;注重眼部保养的爱美人士。

　　【贮存条件】贮存在阴凉避光处，相对湿度不超过80%、无腐蚀性气体和通风良好的室内。

　　【保质期】三年