开学的日子越来越近，漫长的暑假生活即将说再见，孩子“暑假综合症”成为了不少家长的难题。例如晚上睡不着、早上起不来、沉迷娱乐游戏、作业没写完等等，这种习惯也是容易导致开学后上课走神、记忆力衰退、学习效率低。

　　若是不及时调整过来，那么可能会让孩子在学校浑浑噩噩地度过前几周，所以家长们要提前帮助孩子做好“收尾”工作，摆脱“暑假综合症”。

　　首先开学临近，家长要提醒孩子减少娱乐活动，逐渐减少孩子看电视、玩游戏的时间，合理安排一个娱乐时间，其次就是要逐步增加孩子的学习时间，可以利用开学前这两天让孩子对上学期的知识做一个简单的复习，并且提前预习新学期的知识，引导孩子专注的学习，有利于孩子提前进入学习状态，尽快适应上学节奏!

　　

 

　　最后就是提倡孩子多参与运动，因为运动不仅能使人产生心情愉悦的感受，还能消除疲劳、提神醒脑，可以有效地帮助孩子调整精神状态。当然，家长也可以给孩子备上太阳神动起来生物健饮料，这是太阳神集团专门为青少年打造的一款学生饮料，以太阳神独特成分“生物健”为核心功能配方，再配以天然浓缩果汁调制而成;没有咖啡因，不会影响睡眠，更没有成瘾性，更不用说防腐剂、合成色素等添加剂了。学生群体饮用后，能够让学生吃好睡好精神好，随时随地保持活力满满的学习状态，更好地提高学习效率和成绩。

　　太阳神动起来生物健饮料帮助学生摆脱“暑假综合症”，以更好地学习状态冲刺新学期!