今天是第32个世界传统医药日。1991年10月,国家中医药管理局和世界卫生组织联合在北京召开国际传统医药大会。会议一致通过了以“人类健康需要传统医药”为主题的北京宣言,并建议每年的10月22日为世界传统医药日。设立世界传统医药日这样一个国际日,不仅是表达对世界各地传统医药文化应有的尊重,而且体现了我国政府和国际组织对生命健康的重视和关怀。

 

 

 

中医药文化为维护人类健康发挥了重要作用

从西汉至今，中国历史上发生过350次以上的瘟疫流行，因为中医药的重要贡献，中华民族转危为安并不断增强免疫力。在与疫病斗争的实践中，中医药防疫理论体系和治疗方法逐步形成和完善。《黄帝内经》《伤寒杂病论》《温病条辨》《温热经纬》《神农本草经》等众多古代典籍，形成了较完善的疫病防治理论和技术体系。中医学对于疫病有许多先进的理念和防治方法。

中医药在治疗乙脑、麻风、结核、手足口病、甲型H1N1流感、非典等方面也发挥了积极作用，特别是诺贝尔医学奖获得者、药学家屠呦呦通过传统医学典籍发现了治疗疟疾的青蒿素，更是挽救了全球特别是发展中国家数百万人的生命，成为中医药献给世界的礼物，得到世界卫生组织的肯定。
中医药在抗击新冠肺炎疫情中发挥重要作用
本次新冠疫情防治过程中，中国坚持中西医结合、中西药并用，充分发挥中医药治未病、辨证施治、多靶点干预的独特优势，对轻症患者实施中医药早介入早使用；对重症和危重症患者实行中西医结合；对医学观察发热病人和密切接触者服用中药提高免疫力；对出院患者实施中医康复方案，形成了覆盖医学观察期、轻型、普通型、重型、危重型、恢复期发病全过程的中医诊疗规范和技术方案。

 
针对不同类型新冠肺炎的治疗中成药和方药，临床疗效确切，有效降低了发病率、转重率、病亡率，促进了核酸转阴，提高了治愈率，加快了恢复期康复。被证明有效的中医药方案对于抗击疫情和维护全人类健康安全，都将发挥积极和重要的作用。
保健品对优化人体免疫力的重要作用
通过大量的案例我们可以发现，在对抗病毒的过程中，人体的免疫力发挥着非常重要的作用。

自古中医就有寓医于食，药食同源的说法，通过日常饮食改善自身的免疫功能，药食同源的中草药是行之有效的途径。很多保健食品的中草药原料具有增强免疫力的功能，例如虫草，可补肾益肺、不热不燥、阴阳并补、偏于平性，普遍适用于普通人群。在各种疫情期间，虫草（虫草菌丝体）等相关的营养保健食品就可以起到“辅助正气”的作用。

例如灵芝，《神农本草经》中将灵芝列为上品，调气血，和阴阳，平补五脏，扶助正气。通过保健品补足正气，不仅提升免疫力，预防疫疠的发生，而且可以提高人体的整体健康素质，进而提升生命质量。
积极推进中医药健康促进专项活动

近日，国家卫健委相关部门下发了《关于开展健康中国行动中医药健康促进专项活动的通知》。为贯彻落实《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》《国务院关于实施健康中国行动的意见》等要求，在健康中国行动中进一步发挥中医药作用，健康中国行动推进办、国家卫生健康委、国家中医药局决定在健康中国行动中开展中医药健康促进专项活动。

图片来源：国家卫健委官方网站

通知表示，未来三年要将中医治未病理念融入健康促进全过程、重大疾病防治全过程、疾病诊疗全过程。中医药健康服务能力明显增强，公民中医药健康文化素养水平持续提高。人民群众多层次多样化中医药健康服务需求基本得到满足。
通知表示：到2025年，儿童中医药健康管理率达到85%，65岁以上老年人中医药健康管理率达到75%。未来将开展妇幼中医药健康促进活动；开展老年人中医药健康促进活动；开展慢病中医药防治活动；开展中医治未病干预方案推广活动；开展“中医进家庭”活动；开展青少年近视、肥胖、脊柱侧弯中医药干预活动；开展医体融合强健行动；开展中医药文化传播行动等一系列专项活动。

 

 

由中国中医科学院中医基础理论研究所研究室主任于智敏教授和天津和治友德制药有限公司董事长韩金明先生联袂主编的健康养生指导书籍——《养生理论应用枢要》，以中国优秀传统文化思想指导养生，以养生为载体弘扬中国传统文化的核心理念为特色，通过对相关养生理论与实践进行研究梳理，总结提炼，分析归纳，综合概括，使其在指导思想、基本理论以及实用技术方法上逐步趋于完善和提高，进而构建了以德友治和为养生四大支柱，以饮食养生、行为养生、心理养生为三大原则，以通、调、补、养为四大基本方法的养生理论应用体系。

 

让我们将每个人身心健康的个人梦与中华民族伟大复兴的中国梦有机融合，与时代同呼吸，与祖国共命运。让我们科学养生健康一生，身心健康延年益寿，一同享受科学养生带来的美好生活！